Da anni è ben noto che la dieta influisce sull’umore, compresi la depressione e l’ansia, e sulla risposta del nostro corpo allo stress. Per esempio, uno studio del 2021 pubblicato su Clinical Nutrition dalla Edith Cowan University, in Australia, ha rilevato che una dieta ricca di frutta e verdura è associata a un minore stress. Su 8.600 partecipanti, coloro che mangiavano almeno 470 grammi di frutta e verdura al giorno avevano livelli di stress inferiori del 10% rispetto a coloro che ne consumavano meno di 230 grammi. I ricercatori ritengono che il loro studio avvalori il legame tra diete ricche di frutta e verdura e benessere mentale.
Come la dieta influisce sull’umore
Più volte ci siamo soffermati nel ricordare quanto possa essere importante cercare di “imparare a fare trading online” prima di avventurarsi con troppa enfasi sui mercati finanziari. Ma in che modo poter apprendere i concetti, le tecniche e gli approcci strategici che ci saranno poi molto utili quando rompendo gli indugi inizieremo a fare trading online con i nostri soldi? E, soprattutto, come poter trovare i migliori corsi di trading online per i nostri fini?
La guerra ai “bari” nei videogiochi è aperta e Microsoft vuole evidentemente fare la sua parte o, per lo meno, rendere disponibile a chi vorrà uno strumento che potrebbe risultare discretamente efficace. Stando a quanto è stato reso noto, l’ultimo aggiornamento che è stato messo a disposizione per Windows 10 – il Fall Creators Update – promette di introdurre tante novità per gli utenti e, tra le numerose, ce n’è una che farà felici moltissimi giocatori: il sistema TruePlay. Ma di cosa si tratta? E perchè potrebbe permettere di far regnare un po’ più di regolarità e di trasparenza nei giochi?
Google vuole inasprire la sua caccia ai bug e, per far ciò, ha inaugurato un nuovo programma che ha come obiettivo quello di incrementare la sicurezza delle applicazioni Android. Un vero e proprio programma di stimolo, per giovani o esperti analisti, che prevede delle ricompense nei confronti di tutti coloro che riusciranno a trovare delle falle nelle app che sono create da sviluppatori esterni, al fine di ridurre il rischio che i propri utenti finiscano con lo scontrarsi con i bug tanto odiati.
Sebbene Ibiza sia conosciuta in tutto il mondo per il suo divertimento, c’è un altro lato più tranquillo di questa splendida isola per coloro che non amano le discoteche o che hanno semplicemente bisogno di una pausa.
Il Marocco è ancora sulla buona strada per raggiungere il suo obiettivo turistico quest’anno, nonostante il devastante terremoto che ha colpito il Paese a settembre. La solidarietà ricevuta dai connazionali e dagli stranieri ha permesso al Paese di superare la terribile tragedia che l’ha colpito all’inizio dell’anno, afferma il ministro del Turismo del Marocco.
La rigenerazione dei tessuti – chiamata anche medicina rigenerativa – è il processo di ricostruzione di tessuti e organi danneggiati nel corpo per guarirli o sostituirli: questi tessuti e organi possono essere stati danneggiati da invecchiamento, traumi, malattie o difetti congeniti e possono essere fronteggiati con una disciplina, quella della medicina rigenerativa, ancora nuova e sperimentale.
I danni della crisi climatica globale sono stati pari a 391 milioni di dollari al giorno negli ultimi vent’anni, secondo un recente report che tiene in considerazione incendi, ondate di calore, siccità e altri eventi estremi attribuibili proprio al cambiamento climatico, i quali hanno comportato costi medi di oltre cento miliardi di dollari all’anno dal 2000 al 2019.
Il baccello di vaniglia è il frutto di una specie unica di orchidea profumata originaria delle foreste pluviali del Messico e dell’America centrale. Gli indigeni scoprirono che il baccello di vaniglia, insapore e inodore, se essiccato in mesi di calore e umidità tropicale, produceva un gusto e un aroma particolarmente ricchi.
Recentemente Arnold Schwarzenegger è tornata alla ribalta della cronaca per… una serie di rilevazioni che l’attore, body-builder e politico ha fatto promuovendo un nuovo libro intitolato “Be Useful: Seven Tools for Life“, in occasione del quale ha raccontato gli alti e bassi del ruolo di genitore dei suoi figli ormai adulti e le tattiche utilizzate per impartire lezioni di vita.